やる気が出ないときの、私の切り替え方

2017.06.01 19:00|制作
やる気でない


突然ですが、私の場合特に理由もなく
何もやる気が起きなくなる日があります;;
今日なんか、ご飯を用意するのもめんどくさいくらい何もしたくなくって
インスタントラーメンにお世話になりました( ノД`)

ということで本日は制作をスッパリ諦めて
溜まりに溜まりまくった録画番組を見る事に。
本来ならおやつも欲しいところでしたが、
買い出しすらめんどくさくて、コーヒー飲みながらひたすら見る(笑)
しかもまだ片付かないくらいの録画の量(笑)
…どんだけ溜めてるんだ、自分(笑)

普段は気持ちを切り替えるとき、
それがどういう状態かによって解消の仕方を変えてたりします。
例えば今日みたいな何もしたくない時は録画番組を見たりしますが、
単純に制作が捗らないときは、いつもほったらかしにしてる事務作業に切り替え、
アイディアが浮かばない時は、ウィンドウショッピングに出たりみたいな感じです。

皆さんはどうやって気持ちを切り替えてますか^^?
自分は切り替え下手だからコツが知りたいー。



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